يلجأ العديد من الآباء لاختيار حقيبة ظهر كبيرة وصلبة، لتتيح لأبنائهم حملها واستعمالها لأكثر من سنة دراسية، وأحياناً يحتاج الطلاب لاستخدام الحقيبة لأغراض إضافية مثل الذهاب إلى النادي أو الرحلات، ولكن ينبغي مراعاة أن حجم الحقيبة الذي لا يتناسب مع وزن وطول الطالب قد يؤدي إلى آلام في الظهر والرقبة.

عبء ثقيل..
علياء، والدة تلميذة في الصف السادس، أوضحت أنها جربت ارتداء حقيبة ابنتها لفترة قصيرة وذهلت من ثقلها، وعبرت عن قلقها من الأضرار التي قد تنتج عن وزن الحقيبة الزائد. تساءلت إن كان من المعقول أن يحمل تلميذ في الصف السادس كل هذه الكتب والدفاتر في يوم دراسي واحد. من جانبها، اقترحت سماهر، والدة طالبة في الصف الثالث، على إدارات المدارس تنظيم الجدول المدرسي ليتناسب مع قدرات الطلاب. قررت شراء حقيبة بعجلات لابنتها لتسهيل حمل الكتب وحمايتها من آلام الظهر.

طبيب مختص: الوزن المثالي للحقيبة يجب ألا يزيد عن 10٪ من وزن الطفل.

إصابات خطرة..
نبهت انتصار معلا، معلمة صف، الأهالي لأهمية اختيار الحقيبة المدرسية بعناية وفقاً لمعايير صحية لضمان سلامة الأطفال.

للحقيبة أضرار
أكد د. سعد قمر الدين، أخصائي جراحة العظام، أن الحقيبة المدرسية الثقيلة قد تبدو غير خطيرة، لكنها تسبب مشاكل صحية جسيمة للأطفال، خاصة أن لديهم غضاريف نمو حساسة تتأثر بالوزن الزائد مما ينعكس على العمود الفقري.

أوزان تفوق الغضاريف
أوضح أن الحقيبة إذا حملت بطريقة خاطئة أو على جانب واحد، تسبب انحناء في العمود الفقري أو التهابات في أربطة الفقرات. ينصح بأن يظل وزن الحقيبة أقل من 10% من وزن الطفل.

أخطاء شائعة
أشار د. قمر الدين إلى أن تجاهل الأهالي لمراقبة أطفالهم عند حمل الحقيبة يؤدي لمشاكل صحية. أوصى بوجود خزانة للكتب في المدرسة للتخفيف على الطلاب، وأكد أهمية التمارين الرياضية والعلاج الطبيعي للوقاية.

تابعوا صفحاتنا على وسائل التواصل

اشترك
بالإعلام الفوري بالاخبار الجديدة بالإيميل .. ضع بريدك