يحتفل العالم في كل شهر حزيران باليوم العالمي للدراجة الهوائية، رمز التواضع الذي لا يحتاج إلى وقود ولا يسبب تلوثاً للهواء، قليلة التكلفة، صديقة للبيئة. وبهذا السياق، أوضح استشاري الصحة العامة الدكتور سمير بركات أن الدراجة الهوائية تعتبر من أفضل الوسائل لممارسة الرياضة، حيث تساعد على تعزيز صحة القلب وتحسين الدورة الدموية وتقي من الأمراض المزمنة. ويشير الدكتور بركات إلى أن خبراء الصحة ينصحون باستخدام الدراجة الهوائية لمدة نصف ساعة يومياً للحفاظ على اللياقة الجسدية وتحسين الصحة النفسية.

ويبرز الخبير البيئي نعيم فارس أهمية الدراجة الهوائية كوسيلة نقل ذكية واقتصادية، حيث يقلل استخدامها الاعتماد على السيارات، ووفقاً لتقارير بيئية، يمكن لاستبدال السيارات بالدراجات لمسافات قصيرة أن يحد بشكل كبير من انبعاثات ثاني أكسيد الكربون.

وتأتي أهمية اليوم العالمي للدراجة الهوائية في تعزيز الفهم بأن ركوب الدراجة يتجاوز مجرد كونه نشاطاً رياضياً أو تسلية، بل يسهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري، كما يرفع من مستوى اللياقة البدنية. ومن الناحية الاقتصادية، تمثل الدراجة الهوائية وسيلة نقل ذات تكلفة منخفضة، حيث تقلل من الأعباء المالية على الأفراد وتخفف الضغط على شبكات النقل التقليدية.

بيئياً، تعتبر الدراجة من أكثر وسائل النقل التي تحافظ على البيئة فهي لا تطلق انبعاثات ضارة، مما يساهم في تحسين جودة الهواء وتقليل الضوضاء وخفض استهلاك الوقود الأحفوري. لذلك، تتجه العديد من الدول إلى إعداد مسارات آمنة للدراجات وتحسين البنية التحتية لها ودمجها في نظام النقل الحديث. يتضمن الاحتفال باليوم العالمي للدراجة الهوائية تنظيم جولات ومسيرات جماعية وسباقات رياضية وبرامج توعية حول فوائد النشاط البدني والحفاظ على البيئة.