هل شعرت يوماً بارتفاع ضغط الدم رغم أخذ العلاج بانتظام؟ قبل القلق من النتيجة الظاهرة على جهاز القياس، تأكد من طريقة قياسك للضغط. قد تؤدي أمور بسيطة، مثل شرب القهوة أو الجلوس بشكل غير صحيح أو استخدام كفّة غير ملائمة، إلى قراءات قد لا تعكس حالتك الفعلية. إذا تزامنت الزيادة مع ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس أو ضعف مفاجئ أو تغييرات في الرؤية أو الكلام، يجب الاتصال بالطوارئ فوراً دون انتظار تسجيل قراءة جديدة.

التقت «الحرية» الدكتور مرهف جمعة السليمان العلي، أخصائي أمراض القلب بمركز دمشق، للحديث عن الأخطاء الشائعة أثناء قياس ضغط الدم وكيفية الحصول على نتائج دقيقة يعتمد عليها الأطباء. أشار الدكتور إلى أن الأخطاء المنزلية قد تؤدي إلى نتائج مغلوطة، مثل استخدام كفة غير مناسبة، أو الكلام أثناء القياس، أو القياس بعد تناول القهوة أو التدخين أو القيام بمجهود بدني.

يوصي الدكتور باستخدام جهاز موثوق مع كفة مناسبة، وتجنب الممارسات التي قد تؤثر على القراءة، مثل التوتر أو الحركة أو الكلام. كما ينصح بأخذ قياسات منتظمة وتسجيلها للمساعدة في المتابعة الطبية.

إذا كان ضغط الدم مرتفعاً مؤقتاً بسبب عوامل مثل التوتر، يُفضل تكرار القياس بعد فترة راحة. الضغط الذي يتجاوز 135/85 ملم زئبق يتطلب استشارة طبية. إذا استمر ارتفاع الضغط رغم العلاج، أو كان مصحوباً بأعراض مثل الدوخة، يجب مراجعة الطبيب لتقييم العلاج.

يؤكد الدكتور أهمية قياس الضغط بشكل صحيح كجزء من الحفاظ على صحة القلب، ويشير إلى أن المشاكل أثناء النوم، مثل انقطاع التنفس، قد تسهم في صعوبة التحكم بضغط الدم. معالجة اضطرابات النوم قد تساهم في تحسين التحكم بالضغط بجانب العلاج الدوائي.