تنظيف الأذن.. نصائح صحية وعادات ينبغي الابتعاد عنها
تعتبر الأذن من أكثر أعضاء الجسم دقة وحساسية، حيث تقوم بوظيفتها في السمع وتحافظ على توازن الجسم وتساعد في تمييز الأصوات المحيطة. إلا أن الاهتمام بها غالباً ما يتم بطرق غير صحيحة، خاصة فيما يتعلق بتنظيف قناة الأذن واستخدام أعواد القطن.
لتوضيح الطريقة السليمة للعناية بالأذن وتجنب الأضرار الناجمة عن الممارسات الخاطئة، تحدثت الدكتورة لينا الصبيحي، المتخصصة في أمراض الأذن والأنف والحنجرة، عن هذا الموضوع.
**آلية تنظيف ذاتية**
أوضحت الدكتورة الصبيحي أن الأذن تمتلك وسيلة تنظيف ذاتية، حيث تتمتع قناة الأذن بآلية طبيعية للتنظيف. لذا فإن استخدام الأدوات في قناة الأذن قد يعيق هذه الآلية بدلاً من دعمها، وقد يؤدي إلى تراكم الشمع في الأجزاء العميقة من القناة.
**شمع الأذن كوسيلة وقائية**
أكدت الدكتورة أن شمع الأذن، المعروف طبياً بالصملاخ، هو مادة طبيعية تنتجها الغدد في الجزء الخارجي من القناة. هذه المادة ليست أوساخاً يجب إزالتها، بل هي تحمي الأذن من الميكروبات وتعمل على ترطيب القناة ومنع دخول الأجسام الغريبة.
**استخدام أعواد القطن**
فيما يتعلق باستخدام أعواد القطن، أشارت الدكتورة الصبيحي إلى أن الكثيرين يستخدمونها اعتقاداً بأنها الطريقة المثلى لتنظيف الأذن، ولكنها قد تسبب في دفع الشمع إلى الداخل وتؤدي إلى الإصابة بخدوش وتهيجات، مما يزيد من خطر الالتهابات أو إصابة طبلة الأذن.
**وسائل العناية**
العناية الصحيحة بالأذن تعني تنظيف الجزء الخارجي فقط باستخدام قماش ناعم ورطب، وتجنب إدخال أي أدوات في القناة السمعية. كما يجب تجفيف الأذن بلطف بعد السباحة، وتجنب توجيه الماء بقوة إلى الداخل.
**متى يحتاج الأمر إلى علاج؟**
أشارت الدكتورة إلى أنه في حالة تراكم الشمع بشكل مفرط، فقد يؤدي إلى انسداد القناة ويجب استشارة الطبيب عند ظهور أعراض مثل انسداد الأذن أو ضعف السمع.
**حقائق مهمة**
اختتمت الدكتورة بتأكيد أن الأذن النظيفة ليست هو الأذن الخالية تماماً من الشمع، وأن أفضل طريقة للعناية بها هي تركها تعمل بطبيعتها وتنظيف الجزء الخارجي فقط، واستشارة الطبيب عند الحاجة.

