الكارديو أم رفع الأوزان؟ صراع حرق الدهون لا يقرره الوزن
يوضح مدربا لياقة أن الاختيار بين الكارديو والأثقال يعتمد على الهدف، فالكارديو يستهلك الطاقة ويحسن صحة…
المكملات الغذائية.. من شعار «إن لم تفد فلن تضر» إلى مخاطر الاستخدام غير المنظم
تحذر خبيرة التغذية العلاجية الدكتورة زهراء درويش من الاستخدام العشوائي للفيتامينات، مؤكدة أن مقولة «إذا لم…
إنهاء الجلسات النظرية ضمن المؤتمر الطبي السوري الفرنسي في دير الزور
شهدت مدينة دير الزور اليوم السبت انتهاء فعاليات المؤتمر الطبي السوري الفرنسي، حيث تضمنت الجلسات العلمية حوالي 150 محاضرة شاملة لأحدث التطورات الطبية في 12 تخصصاً طبياً. وقد شارك في الجلسات أطباء من اختصاصات متنوعة، من بينهما الجراحة العامة والطب…
انضم الآن
