بين الرهبة والطمأنينة.. تتكون صورة مستقبل الصغار… وبين الشدة والرعاية نقيم مجتمعاً قادراً على التقدم
الحرية – إلهام عثمان: في سياق التربية المعاصرة، يبرز سؤال محوري يشغل بال العديد من الأسر: كيف نربي أطفالنا بشكل سوي عاطفياً، قادرين على الاستقلال والاعتماد على الذات، دون أن نقع في فخ القسوة المفرطة أو التدليل الزائد؟ هذا السؤال يجد تجسيداً حياً كل صباح على أرصفة المدارس وعتبات دور الحضانة، حيث يتشبث الطفل بأمه […]
ظهرت المقالة بين الخوف والأمان.. تتشكل ملامح مستقبل الأطفال… وبين القسوة والاحتضان نبني مجتمعاً قادراً على النهوض أولاً على صحيفة الحرية.
كيفية تجديد نشاطنا الإيجابي وسط تحديات الحياة؟
الحرية – فادية مجد: تتشابك في حياة الإنسان تفاصيل كثيرة تستنزف طاقته الإيجابية وتُرهق روحه، فالإيقاع السريع للأيام يضغط على الذهن، كما أن تعدد المسؤوليات يترك أثراً ثقيلاً لا يُرى لكنه يُحسّ بوضوح. وبين ضوضاء الحياة، وتراجع اللحظات الهادئة، وتراكم المهام الصغيرة التي لا تنتهي، يجد الفرد نفسه أمام حالة من التعب الداخلي الذي يتسلل […]
ظهرت المقالة كيف نستعيد طاقتنا الإيجابية وسط ضغوط الحياة؟ أولاً على صحيفة الحرية.
التواجد الذهني للأهل.. الاستثمار الفعلي في مستقبل الأبناء والمجتمع
الحرية – إلهام عثمان: في زحمة الحياة اليومية وتضارب المسؤوليات بين ضغوط العمل ومتطلبات المنزل، يبرز التساؤل الأكثر إلحاحاً على أذهان الآباء والأمهات: هل تواجدنا الجسدي إلى جانب أطفالنا كافٍ لضمان نموهم النفسي السليم؟ ويزداد هذا السؤال إلحاحاً في ظل الطوفان الرقمي وانتشار «العزلة الافتراضية» داخل المنازل، والتي باتت التحدي الأكبر الذي يهدد تماسك الأسرة […]
ظهرت المقالة الحضور النفسي للوالدين.. الاستثمار الحقيقي في مستقبل الأبناء والمجتمع أولاً على صحيفة الحرية.
التفاؤل الزائد.. خطر يتربص حينما يصبح الأمل سلاحاً ضد الرفاه النفسي
الحرية – ماجد مخيبر: في عصر تتصدر فيه منصات التواصل الاجتماعي مشاهد الحياة “المثالية”، أصبح الضغط للظهور بسعادة دائمة يطارد الكثيرين، وكأن الحزن أصبح عيباً يجب إخفاؤه. فبينما يرى علماء النفس أن التفكير الإيجابي المعتدل هو وقاية نفسية، حذرت دراسات حديثة من تحوله إلى “إيجابية سامة” قد تتحول إلى قنبلة موقوتة تنفجر في الصحة النفسية […]
ظهرت المقالة الإيجابية المفرطة.. قنبلة موقوتة عندما يتحول التفاؤل إلى سلاح ضد الصحة النفسية أولاً على صحيفة الحرية.
تأثير الاكتئاب على الصحة العقلية والجسدية: كيف ينعكس على نوعية الحياة؟
الحرية – منال الشرع: يُعد الاكتئاب أحد الاضطرابات النفسية الشائعة التي تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية والجسدية للأفراد، وتتعدد أبعاده لتشمل أعراضاً فيزيولوجية ونفسية، ما يستدعي فهماً عميقاً لطبيعته وتأثيراته. أعراض نفسية وانهيار في جودة الحياة وفي تصريح لـ«الحرية»، حول تداعايات واسباب الاكتئاب، بيّنت الدكتورة غنى نجاتي، اختصاصية الصحة النفسية وعضو هيئة تدريسية والمختصة […]
ظهرت المقالة الاكتئاب بين الأعراض النفسية والجسدية.. كيف يؤثر على جودة الحياة؟ أولاً على صحيفة الحرية.
البطالة تسبب عقبات دائمة لحياة العائلات السورية وتتطلب حلولاً اقتصادية فعالة وشاملة
الحرية – مركزان الخليل: شهدت سوق العمل المحلية خلال السنوات الأخيرة تحديات كبيرة، انعكست بشكل مباشر…
في يومها العالمي.. الدراجة الهوائية خيار صحي ومراعٍ للبيئة
الحرية– دينا عبد: يحتفل العالم في شهر حزيران من كل عام باليوم العالمي للدراجة الهوائية، ذلك الرمز المتواضع الذي لا يستهلك وقوداً ولا يلوث الهواء، زهيدة الثمن، نظيفة، صديقة للبيئة. وفي هذا السياق، ومن الناحية الطبية، أوضح أخصائي الصحة العامة الدكتور سمير بركات في تصريح لصحيفة «الحرية» أن الدراجة الهوائية تعد من أفضل وسائل ممارسة […]
ظهرت المقالة في يومها العالمي.. الدراجة الهوائية وسيلة صحية صديقة للبيئة أولاً على صحيفة الحرية.
التضامن الاجتماعي.. رابط للتلاحم الاجتماعي وإشارة إلى العافية النفسية
الحرية – منال الشرع: تُعد الأعياد والمناسبات الدينية محطات إنسانية هامة تتجلى فيها أسمى معاني الرحمة…
انضم الآن
