مجتمع
التحديات الحياتية والصعوبات العائلية أبرز مسببات الإجهاد النفسي حالياً
الضغوط المعيشية والمشكلات الأسرية والاقتصادية أبرز عوامل التوتر النفسي، بأعراض تشمل القلق واضطرابات النوم وضعف التركيز. أخصائي الصحة النفسية…
الوسم: الصحة النفسية
مجتمع
التفريغ العاطفي.. أداة حيوية لاستعادة الاستقرار وحماية الذات من الإنهاك
الصمت والكتمان لا يعالجان الألم، بل يحولان المشاعر المتراكمة إلى عبء نفسي وجسدي. المرشدة النفسية يارا حسن توضح أن…
مجتمع
أبناء القلب والروح.. عندما تتخطى الغريزة الأنثوية حدود البيولوجيا
الأمومة لا تُقاس بروابط الدم وحدها، بل بفطرة إنسانية تمنح المرأة قدرة على الاحتواء والعطاء، شهادات ثلاث سيدات عن…
مجتمع
من إصلاح الأذى إلى إعادة بناء الإنسان.. التعليم والقيم في التصدي لتبعات الأزمة السورية
التربية والأخلاق في مواجهة آثار المحنة السورية: كيف يعيد مجتمع أنهكته سنوات الخوف والفقدان بناء الإنسان القادر على التعلم…
مجتمع
حينما تصبح خصوصياتنا مادة للنشر على منصات التواصل الاجتماعي
الدكتورة تهامة المعلم تحذر من تحول الحياة الخاصة إلى محتوى للعرض على وسائل التواصل الاجتماعي، مشيرة إلى أن الحدود…
مجتمع
«لا أستطيع التحرك».. ليست دائماً كسلًا.. عندما يصبح الركود أسلوب حياة
«مالي خلق» ليست دائماً كسلاً، بل قد تكون إشارة إلى خمول مزمن أو فقدان دافعية. مختصون يوضحون أن التعب…
مجتمع
التحدث مع الذات.. هل يعد سلوكاً طبيعياً أم إشارة تستلزم الانتباه؟
الحديث مع النفس بصوت مسموع ليس غريباً، بل قد يكون أداة لتنظيم الأفكار واستعادة الذاكرة وتهدئة القلق. المختصون يؤكدون…
مجتمع
بين الرهبة والطمأنينة.. تتكون صورة مستقبل الصغار… وبين الشدة والرعاية نقيم مجتمعاً قادراً على التقدم
الحرية – إلهام عثمان: في سياق التربية المعاصرة، يبرز سؤال محوري يشغل بال العديد من الأسر: كيف نربي أطفالنا …
مجتمع
كيفية تجديد نشاطنا الإيجابي وسط تحديات الحياة؟
الحرية – فادية مجد: تتشابك في حياة الإنسان تفاصيل كثيرة تستنزف طاقته الإيجابية وتُرهق روحه، فالإيقاع السريع للأيام يضغط…